Vårterminens första träning är den 11 januari. Vårterminen slutar i slutet av maj. Vi har nybörjarintag från den 11 januari till den 21 januari. Under den här perioden kan man pröva på gratis.
Vi vill att så många som möjligt passar på att pröva på träningen under den här perioden och att så få som möjligt ansluter till träningen under terminens gång.
Vi har rullande intag under terminens gång men då får man endast provträna en vecka gratis. Oavsett när man ansluter till träningen via rullande intag så måste man betala hela avgiften för vårterminen.
Åldersgränsen för att träna hos oss är 16 år (med målsmans underskrift).

Vi tränar i Sporthallen

Vilka är nybörjare och fortsättare?
Nybörjare är de som inte har någon erfarenhet alls i den stil som de tränar i.
Fortsättare är de som har en träningserfarenhet som motsvarar en termin av tidigare träning i just den stilen.

Muay Thai - Thaiboxning
Stående fighting med slag, sparkar och knän samt clinch. Målet är att få in hårda träffar på motståndaren med teknisk skicklighet (timing, ballans, hastighet och kraft). Den här typen av träning är extremt konditionskrävande och fungerar bra om du vill förbättra din fysiska form.

Träningsutrustning: Den här träningsutrustningen är obligatorisk om du väljer att fortsätta. Boxnings- eller thaiboxningshandskar på 12 ounce. Skenbensskydd, suspensoar och tandskydd. Kan köpas på Exerzize här i stan. Träningen sker barfota och du kan ha shorts eller joggingbyxor samt t-shirt eller träna med bar överkropp. Ta med vattenflaska!

Coacher: Johan Ängeflo & Claes Moberg

Kostnad
Kostnaden för vårterminen är ett enhetligt pris på 1000:- och det innebär att du har tillgång till alla Thaiboxnings- och BJJ-pass som du är kvalificerad för.

Muay Thai nybörjare
Dag	Tid	Aktivitet	Hall	Grupp	Coach
Måndag	20:00 - 22:00	Thaiboxning	E-hallen	Nybörjare	Johan Ä
Onsdag	19:00 - 20:30	Thaiboxning	D-hallen	Nybörjare	Claes M

Viktig information för klubbens medlemmar
Guidelines
Skador och hälsa