Vårterminens första träning är den 13 januari. Vårterminen slutar i slutet av maj.
Åldersgränsen för att träna hos oss är 16 år (med målsmans underskrift).

Vi tränar i Sporthallen

Alla som deltar på fortsättningspassen måste ha gi (dräkt).

Vilka är nybörjare och fortsättare?
Nybörjare är de som inte har någon erfarenhet alls i den stil som de tränar i.
Fortsättare är de som har en träningserfarenhet som motsvarar en termin av tidigare träning i just den stilen.

Brazilian Jiu Jitsu
Främst markkamp (brottning) med dräkt (så kallad gi), men även kast och nedtagningstekniker. Målet är att ”dra ut” motståndaren eller att strangulera denne så att han eller hon ger upp (en så kallad submission).
Träningen går ut på att lära sig ledlås, stranguleringar, strypningar, och att kontrollera en motståndare så att man kan åstadkomma detta.

Träningsutrustning: Om du inte har gi skaffa det omedelbart! Kan inköpas på Exerzize här i stan. Vi rekomenderar tandskydd, suspensoar och knäskydd är valfritt. Träningen sker barfota. Ta med vattenflaska!

Coach: Tobias Rönngren

Kostnad
Kostnaden för vårterminen är ett enhetligt pris på 1000:- och det innebär att du har tillgång till alla Thaiboxnings- och BJJ-pass som du är kvalificerad för.

Viktig information för klubbens medlemmar
Guidelines
Skador och hälsa
Fight-Team